Tem muita gente que detesta as atividades propostas nas academias, como as aulas de ginástica coletiva, os exercícios dentro da água e a musculação, por considerarem chatos e acharem o ambiente de academia desconfortável. Como uma das alternativas para essas pessoas poderem cuidar do seu corpo e da sua saúde, surgiu então no Brasil na década de 90 e tem ganhado força com o passar dos anos o treinamento funcional, prática que combina técnicas de reabilitação, atletismo, levantamento de peso, ginástica olímpica e estratégias de condicionamento físico para colocar o indivíduo pra se mexer, repetindo movimentos que muitas vezes fazem parte do seu
cotidiano e que podem ajudá-lo a se fortalecer, ficar flexível e saudável.
Muitos profissionais de educação física que não conhecem profundamente as técnicas do treino funcional sentem dificuldades em aplicá-las no seu dia a dia e, por isso, precisam buscar cursos específicos para aprimorarem seus conhecimentos e ampliarem suas oportunidades profissionais. Nos dias 8 e 9 de junho, a cidade de Curitiba (PR) irá receber o Curso Treinamento Dinâmico e Prescrição Avançada Core 360º. O método que foi criado em 1998 hoje já conta uma base de 15 mil treinadores certificados pelo Brasil e América Latina.
A equipe do Core 360º também vai ensinar ferramentas de gestão de organização, avaliação e periodização para elevar a prescrição de programas de treinamento funcional a um alto nível, perfeitamente integrado e baseado em uma cultura de performance.
“Com a certificação, o profissional de educação física passa a entender o cliente em 360° e a ter ferramentas para atender os objetivos e necessidades reais e a realizar todo o potencial de movimentos que esse cliente possui”, explica Luciano D´Elia, precursor do método no Brasil acrescentando que “o Treinamento Funcional é o conceito de treino que já muda a forma como as pessoas treinam. As academias são montadas e os equipamentos são projetados por serem um conceito de treinamento altamente específico e, ao mesmo tempo, global e completo”, detalha.
Ao se inscrever em um dos quatro cursos de Sistema do Core 360°, o profissional de educação física aprende a desenvolver treinamentos para pessoas de 8 a 80 anos, em qualquer nível de condicionamento, adequando os movimentos às suas necessidades e expectativas. Além disso, “ensinamos o profissional a usar o treinamento funcional e todas as metodologias de treino que esse conceito compreende de forma organizada, fazendo com que isso se torne um diferencial real para o cliente”, conclui D’Elia.
Serviço
Curso Treinamento Dinâmico e Prescrição Avançada Core360º
Data: 08 e 09 de junho
Cidade: Academia Vo2 Sports -
Local: Karkow Center
Endereço: Rua Jacarezinho, 45 | Bairro Merces
Horário: das 9h às 18h (sábado e domingo)
Investimento: R$596,00
Sobre o CORE 360º:
Core quer dizer centro, no corpo humano "Core" é o centro de produção de força e geração de estabilidade, e manutenção do alinhamento postural; "360º" significa movimentos que transpõem todos os planos ou o estímulo de todas as capacidades físicas. Os dois termos juntos se integram, representando a proposta de um sistema de treino global, específico e não convencional, e estabelecendo o CORE 360º. O CORE 360º é um método de treinamento baseado nos princípios do Treinamento Funcional, criado a partir das experiências do Luciano D'Elia, precursor do desse conceito no Brasil.
Mais Informações:
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