A sociedade moderna impõe um padrão de beleza que é representado pelo tamanho das roupas, medidas, pelos cortes e desenhos dos vestidos para festas e assim por diante.
Em geral, as pessoas querem estar mais magras, e muitas delas sofrem com dietas e táticas para emagrecer que muitas vezes não funcionam. Algumas roupas conseguem deixá-las com uma silhueta mais bonita, comprimir a barriguinha e tudo mais, entretanto, será que esta é realmente a forma que se deseja?
Para as noivas, por exemplo, a chegada do casamento pode aumentar a ansiedade e muitas delas acabam comendo mais. A questão a ser pensada é se a prioridade é estar com uma silhueta mais delineada para o grande dia, será que vale a pena cuidar dos hábitos alimentares por alguns meses?
Épocas de alto estresse como vestibulares, concursos e divórcio também aumentam a ansiedade e consequentemente a vontade de comer.
Emagrecer é uma escolha e para isso, ela deve se tornar uma prioridade na vida da pessoa pelo menos por um tempo.
O ato de comer tem uma representação social grande, uma vez que é um dos motivos pelo qual as pessoas se reúnem e compartilham momentos especiais. Para continuar a manter este hábito mesmo querendo emagrecer, o mais indicado é sempre focar no objetivo final e nos ganhos com a melhoria da autoestima.
A consultoria de relacionamento e bem-estar também oportuniza auxílio para aqueles que desejam perder peso. O processo começa a partir da identificação dos hábitos e sentimentos que dificultam o emagrecimento e posteriormente, encontrando formas diferentes para proporcionar bons resultados, uma vez que para emagrecer não basta comer menos, é preciso ter controle emocional.
SERVIÇO
Tayana Passos Consultoria de Relacionamento e Bem-Estar
Rua Emiliano Perneta, 466 – Sala 802
(41) 3232.7097
*Atendimento somente com horário agendado
Fonte: Isabelle Fiedler Rodrigues
Assessoria de Imprensa
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